当前位置:主页 > 澳门银河赌城官网银河国际娱乐官方网址 > 健康银河国际娱乐官方网址 >

澳门银河赌城官网

发布时间:2018-07-09 编辑:一米澳门银河赌城官网

炎炎夏日,冷饮成了很多朋友的消暑利器,但是专家表示,夏季吃冷饮是有禁忌的,下面不如跟着澳门银河赌城官网美文网小编来看看夏季吃冷饮有哪些注意事项吧。

1、忌吃不新鲜的冷饮。夏季各式的冷饮让你无法拒绝,但是在吃冷饮的时候一定要注意查看冷饮是否卫生、新鲜。一般的果汁类饮料应没有沉淀,瓶装饮料应该不漏气。鲜奶为乳白色,乳汁均匀,无沉淀、凝块、杂质,有乳香味。罐头类饮料的铁桶表面不得生锈、漏气或漏液,盖子不应鼓涨,如果敲击罐头时呈鼓音,说明已经有细菌繁殖,也不能食用。

2、忌食用过多冷饮。吃过多的冷饮不仅肠胃受伤,还会给你的牙齿带来严重的威胁。如果你的牙釉质有病变或已被磨损,吃冷饮时牙齿遇到能刺激后会产生牙酸、牙痛等不适。同时吃冷饮应适量,吃的速度也不宜过快,享用后记得要漱口保护牙齿,切忌吃完后马上喝热水热茶。

3、忌运动过快、过多喝冷饮。很多人觉得运动后喝杯冷饮能够快速恢复体力,让人瞬间精神抖擞。但你却忽视了,人在剧烈运动后,会导致体温升高、咽部充血。此时,如果胃肠和咽部突然受到大量冷饮刺激,就会出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其他病症。

4、忌吃不卫生的冷饮。由于大肠杆菌、伤寒杆菌和化脓性葡萄球菌均在摄氏零下170度的低温下生存。因此,吃了不洁的冷饮,就会危害身体健康,故没有品牌的汽水或冰棍不可食用。

5、婴儿忌食冷饮,幼儿少吃冷饮。6个月以下的婴儿应决定禁食冷饮。幼儿的胃肠道功能尚未发育健全,粘膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应,因而不要多食冷饮,否则会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状,甚至诱发扁桃体炎。

6、老年人慎吃冷饮。老年人消化道功能已明显减退,对冷饮的耐受力也大大降低,如吃了过多的冷饮,不仅会引起胃肠道消化功能紊乱,还可能诱发更为严重的疾病。特别是体质虚弱的高龄老人,最好禁用冷饮。

7、饭前饭后不宜吃冷饮。饭前饭后30分钟内吃冷饮会冲淡胃液,降低消化酶的活性,这对食物的消化吸收是不利的,会给人体健康造成危害。

8、阳虚体质不宜吃冷饮。阳虚体质是指阳气不足,以形寒肢为特征,其特点是形体多白胖、肌肉不健壮,平时手脚冰凉、舌胖且有齿痕,易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功能是温煦人体,而冷饮易损伤阳气,令人失去温煦之功。

9、淤血体质忌吃冷饮。淤血体质是指血液运行不畅的体质状态。其特点是形体瘦、面色晦暗、容易出现淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌质暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脱发、肌肤干。具体表现为女性生理期容易痛经,男性身上多有淤青。这类人吃冷饮会使血流不畅,加重淤血。

以上就是本次澳门银河赌城官网网小编为大家带来的夏季吃冷饮要注意什么?夏季吃冷饮的9个禁忌全部内容了,更多内容尽在澳门银河赌城官网健康银河国际娱乐官方网址频道

相关文章...

看过本文的人还喜欢以下文章

澳门银河赌城官网银河国际娱乐官方网址:群友们,这张图是什么意思?猜中的绝对是万里挑一的人才!
澳门银河赌城官网银河国际娱乐官方网址:群友们,这张图是什么意思?猜中的绝对是万里挑一的人才!
澳门银河赌城官网银河国际娱乐官方网址:群友们,这张图是什么意思?猜中的绝对是万里挑一的人才!...
澳门银河赌城官网银河国际娱乐官方网址:当你有这五种表现,说明业障开始清净了!
澳门银河赌城官网银河国际娱乐官方网址:当你有这五种表现,说明业障开始清净了!
澳门银河赌城官网银河国际娱乐官方网址:当你有这五种表现,说明业障开始清净了!...
澳门银河赌城官网银河国际娱乐官方网址:和睦家也受不了了,遇到“李鬼”医院!
澳门银河赌城官网银河国际娱乐官方网址:和睦家也受不了了,遇到“李鬼”医院!
澳门银河赌城官网银河国际娱乐官方网址:和睦家也受不了了,遇到“李鬼”医院!...
澳门银河赌城官网银河国际娱乐官方网址:母亲节将至,刚做的《母亲相册》,送给全天下的母亲!
澳门银河赌城官网银河国际娱乐官方网址:母亲节将至,刚做的《母亲相册》,送给全天下的母亲!
澳门银河赌城官网银河国际娱乐官方网址:母亲节将至,刚做的《母亲相册》,送给全天下的母亲!...
养胃宝贝:胃不好的赶紧看一下,不要在吃错东西了
养胃宝贝:胃不好的赶紧看一下,不要在吃错东西了
现代快节奏的生活节奏下,上班族三餐不规律饮食,而且经常吃一些高油脂、辛辣的事物,非常容易得上胃病,而且一旦胃不好很容易造成各种疾病,下面个玩家分享一些养胃的方法,以及胃不好的吃饭注意事项。...
澳门银河赌城官网银河国际娱乐官方网址:谢娜承认离婚?原来陪在她身边的一直不是张杰?!
澳门银河赌城官网银河国际娱乐官方网址:谢娜承认离婚?原来陪在她身边的一直不是张杰?!
澳门银河赌城官网银河国际娱乐官方网址:谢娜承认离婚?原来陪在她身边的一直不是张杰?!...

 

以上就是澳门银河赌城官网美文网为您精心整理提供的关于《夏季吃冷饮要注意什么?夏季吃冷饮的9个禁忌》全文,希望对您有所帮助。