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发布时间:2018-07-06 编辑:一米澳门银河赌城官网

工作、家务、学习等等或大或小的事,每一天都在消耗我们的精力甚至是健康。对很多人来说,一天结束腰酸背痛已经是常态,因此睡不着觉也不是新闻,只有在有人按一按时才感觉生活如此美好。

 

不过,按摩不能随便做,有时也会有生命危险

在网络上稍加搜索即可发现,青壮年人因为按摩而死亡的新闻并不少见。事情的经过也往往是觉得肩颈不舒服,去按摩店让技师简单按一按,结果没多久就头晕难受,最后抢救无效,不幸身亡。

究其原因,多数是按摩手法不对,导致颈部错位,引发脑梗死,致中枢神经受损而死。

 

这种情况可能是个例,但对于按摩有几点一定要重视

1、关注身体的变化

按摩属于理疗的一种,可以让身体放松。但是,是否该按摩,要取决于你的身体状态。对患有疾病的人来说,按摩很可能是有害的,部分情况会要了你的命。

同时,经期中的女性也不适合做按摩,否则很容易影响身体健康。

2、按摩的手法

很多喜欢按摩的朋友都知道,按摩舒不舒服,重点在于力度和手法。如果二者得当,你的肌肉会得到相当程度的放松,身心变得舒畅,相反,则不仅没有效果,还可能出现肌肉酸痛的问题。

所以,在按摩时,要么找专业人士,要么就应避开要害部位,避免出现上文中的惨剧。

3、不是每个人都适合按摩

每个人的体质和情况都不一样,比起按摩,有些人可能更适合运动放松,如果盲目按摩,反而会增加疲劳感,得不偿失。

4、有病去医院,别靠按摩

总体来说,经常按摩对身体确实有一定的放松效果,但是如果存在如颈椎疾病一类的问题,还是要尽快就医,单靠按摩无法治愈疾病,好多疾病也不适合做按摩。

以上就是本次澳门银河赌城官网网小编为大家带来的别拿按摩不当事!轻轻一按也可能有生命危险全部内容了,更多内容尽在澳门银河赌城官网健康银河国际娱乐官方网址频道

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